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NIKE ALPHAFLY 4

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Nike Alphafly 4: Sapatilha de Maratona de Competição Leve

A Nike Alphafly 4 é uma sapatilha concebida exclusivamente para competições de maratona. Não é uma sapatilha para treinar todos os dias, mas sim uma ferramenta especializada pensada para corredores que procuram otimizar o seu desempenho em 42 quilómetros.

Peso: 187 gramas de vantagem real

Com 187 gramas no tamanho 9 de homem, é 14 gramas mais leve do que a versão anterior. Numa maratona, esse peso importa. No quilómetro 35, quando acumulas fadiga, esses gramas a menos fazem uma diferença tangível na forma como a sapatilha se sente e na tua capacidade de manter o ritmo.

Espuma ZoomX LT: a melhor relação peso-resposta

A espuma principal é ZoomX LT, a versão mais leve que a Nike fabrica. ZoomX é um material elástico à base de PEBA que devolve energia quando pisas. Por baixo dela há uma camada de ZoomX padrão que proporciona proteção adicional. Este sistema combina leveza com a devolução de energia de que precisas numa maratona rápida.

Desnível de 8 milímetros: geometria otimizada para velocidade

O drop (diferença de altura entre o calcanhar e a parte da frente do pé) é de 8 milímetros. É um valor intermédio, nem muito baixo nem muito alto, pensado para favorecer uma posição natural do pé e facilitar a propulsão sem comprometer a estabilidade numa corrida longa.

Altura de amortecimento: proteção estratégica

O calcanhar tem 40 milímetros de espuma, enquanto a parte da frente do pé tem 32 milímetros. Esta diferença é deliberada: o calcanhar recebe o impacto inicial quando pisas, por isso tem mais proteção. A parte da frente do pé é mais reativa, o que facilita a descolagem e a transferência de energia para a frente.

Placa Flyplate: transferência eficiente de energia

Uma placa de fibra de carbono Flyplate percorre a sola. Esta placa é rígida e não se flexiona. A sua função é transferir com máxima eficiência a energia que geras ao pisar para o movimento para a frente, além de estabilizar a espuma macia que é muito compressível.

Devolução de energia de 84%: eficiência comprovada

Os testes mostram que a sapatilha devolve 84% da energia que absorve. É um valor muito alto. Numa maratona, onde dás aproximadamente 40.000 passos, essa eficiência acumulada é significativa. A sapatilha colabora ativamente no teu movimento.

Ajuste: design justo pensado para competição

A forma é justa, especialmente na zona dos dedos. É um design específico para atletas de competição, não para treinos diários.

Estabilidade limitada, mas máxima eficiência

Devido à sua plataforma alta e macia, a estabilidade lateral não é o seu ponto forte. É uma escolha deliberada: ganha-se leveza, amortecimento e resposta energética em troca de estabilidade. Por isso é para asfalto, não para terrenos técnicos, caminhos, gravilha, etc..

Para quem é?

Para corredores experientes que procuram melhorar a sua marca na maratona. Para quem quer uma sapatilha que devolva energia e seja muito leve. Para maratonistas dispostos a treinar com outra sapatilha e usar esta apenas nos treinos de maior qualidade e para a competição oficial.

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