Regeneration: Die Suche nach Wegen, wie Laufen oder Gehen für deinen Körper leichter werden kann, kann helfen, Stress abzubauen und den Genesungsprozess zu verbessern. Dies ist die Philosophie der Marke Oofos, die besagt, dass es notwendig ist, auf den eigenen Körper zu hören und zu verstehen, wann es gut ist, sich anzustrengen, und wann man den Fuß vom Gaspedal nehmen sollte. „Dynamische Regeneration“ besteht darin, an trainingsfreien Tagen einen langen Spaziergang oder Ausflug zu machen.
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