Bebidas isotónicas para running y trail

Con las bebidas isotónicas puedes conseguir un extra de hidratación durante tus entrenamientosde tiradas largas al mismo tiempo que facilitan la recuperación muscular.

Las bebidas isotónicas son clave para garantizar la correcta hidratación de los corredores de distancia larga. Aportan algo de energía de forma indirecta, pero su función principal es garantizar la hidratación mediante el aporte de sales minerales y electrolitos para compensar la pérdida de los mismos durante la sudoración. Los isotónicos en polvo son bebidas se mezclan con agua y reponen los electrolitos y las sales minerales.

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